Леща на фурна със заливка от прясно мляко и яйца
60Мин.
Лесна
Вкусна леща със свежи зеленчуци.
1 ч.ч.
леща
1
морков
1
домат
4 връзки
свеж магданоз
4 скилидки
чесън
3
яйца
1.5 ч.ч.
прясно мляко
1 кубче
.
Хранителна стойност
Енергия
363.38 kcal
Въглехидрати
48.73 g
протеин
25.24 g
Мазнини
9.23 g
Информация на порция
Указания
60 Мин.
Стъпка 1
20 Мин.
Лещата се сварява заедно с нарязани на ситно морков и чесън. Накрая се прибавя и нарязан на кубчета белен домат.
Стъпка 2
5 Мин.
Лещата заедно със зеленчуците се отцеждат напълно от водата, в която са сварени. Овкусява се със ситно нарязан магданоз.
Стъпка 3
35 Мин.
Смесват се 1 кубче зеленчуков бульон MAGGI® с прясно мляко и добре разбитите яйца. Лещата се поставя в тавичка и се залива със сместа. Запича се за около 20-30 минути на 180 градуса.
Коментар 0