30 Мин.
Лесна
Яхния от червена леща
Сега сигурно се питате каква е тази яхния от червена леща, без месо, без картофи, ами лесна и много вкусна е, гарантирам ви.
Съставки
4
порции
ingredient_quantity
recipe ingredient
150
г
червена леща
650
мл
вода
3
с.л.
олио
0.25
стрък
праз
0.5
глава
глава лук
3
с.л.
целина
1
червена чушка
3
скилидки
чесън
0.5
връзка
магданоз
.
Хранителна стойност
Въглехидрати
35.3 g
Енергия
293.1 kcal
Мазнини
12.6 g
Протеин
13.8 g
Информация на порция
Указания
30 Мин.
-
Нарежете зеленчуците.
5 Мин.Вземете тенджера и сложете олиото. Добавете лука, праза, чесъна, целината и чушката. Гответе няколко минути. -
Добавете червената леща.
25 Мин.Пригответе студена вода за MAGGI® идея за винен кебап. Изсипете подправките във водата и разбъркайте добре. Сложете сместа в тенджерата. разбъркайте и поставете на котлона. След 20 минути яхнията от червена леща е готова. -
Сервирайте топло.
2 Мин.Поднесете в люта чушка, накълцан магданоз и чесън.
