Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Търси Търси
  • Рецепти Рецепти
  • MAGGI® Приятели MAGGI® Приятели
  • Полезни статии Полезни статии
  • Продукти Продукти
  • Kампании Kампании
  • Maggi MAGGI
  • Вход Вход
  • История
  • FAQ
  • Контакти
  • За нас
Maggi
Maggi
  • Търси Търси
  • Рецепти Рецепти
  • MAGGI® Приятели MAGGI® Приятели
  • Полезни статии Полезни статии
  • Продукти Продукти
  • Kампании Kампании
  • Maggi MAGGI
  • Вход Вход
  • История
  • FAQ
  • Контакти
  • За нас
Зелен боб

Зелен боб

(0)
40 Мин.
Лесна
Купи сега
Класическа рецепта за зелен боб.
Купи сега

Съставки

4 порции

Това ястие е оптимизирано за 4 порции. Количеството и времето може да се наложи да се променят. Тук можете да намерите повече информация за коригираните размери на порциите:

ingredient_quantity
recipe ingredient
500  г
зелен боб
1  глава
лук
1 
морков
4  скилидки
чесън
2 
домата
2  кубчета
MAGGI® Зеленчуков бульон 80г
1  с.л.
червен пипер
1  щипка
черен пипер
1  щипка
чубрица
4  с.л.
олио
Копирай

Нашите най-добри съвети и трикове за персонализиран размер на порцията

Ако количествата се увеличат, времето за готвене може да се удължи, така че погледнете отново. Използвайте вода и подправки умерено в началото и добавете по-късно, ако е необходимо.

Извадете съставките

Избери от списъка със съставки

Копирай
.

Хранителна стойност

Въглехидрати
18.6 g
Енергия
223.1 kcal
Мазнини
16.4 g
Протеин
4.2 g
Информация на порция

Указания

40 Мин.
  • Стъпка 1

    10 Мин.
    Зеленият фасул се измива и нарязва. В малко количество олио се задушават ситно нарязаните лук, моркови и чесън. Щом омекнат, се добавят зеленият фасул и червен пипер.
  • Стъпка 2

    15 Мин.
    Ястието се залива с около 1 ч.ч. вода, добавят се кубчетата MAGGI® Зеленчуков Бульон и се оставя да се задуши. Овкусява се с черен пипер. Щом сосът намалее, се добавят доматите, нарязани на дребни кубчета или рендосани.
  • Стъпка 3

    10 Мин.
    Ястието се оставя да покъкри десетина минути на слаб огън и след това се овкусява с чубрица и по желание - със ситно нарязан магданоз.
  • Стъпка 4

    5 Мин.
    Зеленият боб е чудесен, сервиран с лъжица пълномаслено кисело мляко.
Зелен боб

Стъпка 1 4

Стъпка 1 Стъпка 1 Стъпка 1 Стъпка 1
: чесън, зелен боб, лук, олио, моркови, червен пипер

Зеленият фасул се измива и нарязва. В малко количество олио се задушават ситно нарязаните лук, моркови и чесън. Щом омекнат, се добавят зеленият фасул и червен пипер.

Зелен боб

Стъпка 2 4

Стъпка 2 Стъпка 2 Стъпка 2
: MAGGI® Зеленчуков бульон 80г, черен пипер

Ястието се залива с около 1 ч.ч. вода, добавят се кубчетата MAGGI® Зеленчуков Бульон и се оставя да се задуши. Овкусява се с черен пипер. Щом сосът намалее, се добавят доматите, нарязани на дребни кубчета или рендосани.

Зелен боб

Стъпка 3 4

Стъпка 3 Стъпка 3
: ронена чубрица

Ястието се оставя да покъкри десетина минути на слаб огън и след това се овкусява с чубрица и по желание - със ситно нарязан магданоз.

Зелен боб

Стъпка 4 4

Стъпка 4 Стъпка 4

Зеленият боб е чудесен, сервиран с лъжица пълномаслено кисело мляко.

Рецептата като PDF

Сподели с приятели

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Активирайте връзките

Кликнахте върху линк на трета страна и сте напът да напуснете уебсайта. Обърнете внимание, че ние нямаме контрол върху подобни платформи на трети страни и не поемаме отговорност за тях, включително тяхното съдържание, точност или функция. Следователно, взаимодействието Ви с тези свързани платформи е на Ваш риск. Не поемаме отговорност към такива платформи на трети страни и техните общи условия. Прочетете повече в нашите Общи условия тук

Напиши мнение

Вашето мнение
Would you recommend this item?
Images
Добавили сте 0 от 6 позволени медия елемент.
4 + 1 =
Моля, попълнете полето captcha

Открий повече

  • Под 300 калории
  • Обяд
  • Зима
  • Лято
  • Спорт
  • Лесно
  • Вечеря
  • Пролет
  • Приятели
  • Втори курс
  • Семейни ястия
  • Основно ястие
  • Балканска кухня
  • Източник на фибри
  • Порция зеленчуци/плодове
  • Комплект за хранене

Още интересни рецепти

Покажи още рецепти

  • Пържени нудъли със зеленчуци в тайландски стил

    Пържени нудъли със зеленчуци в тайландски стил

    10 Мин. Лесна
  • Витаминозна зеленчукова супа

    Витаминозна зеленчукова супа

    18 Мин. Лесна
  • Зеленчукова крем супа с гъби

    Зеленчукова крем супа с гъби

    15 Мин. Лесна
  • Пролетна зеленчукова супа

    Пролетна зеленчукова супа

    15 Мин. Лесна

Покажи още рецепти

  • Facebook
  • You Tube
  • Instagram
  • Свържете се с нас
  • Регистрирайте се
  • Политика за поверителност на данните
  • Комисия за защитa на потребителите
  • Политика за бисквитки
  • Условия за ползване на сайта