Салата с риба тон, зеле и моркови
20Мин.
Лесна
Свежи зеленчуци с прекрасен морски привкус.
.
Хранителна стойност
Енергия
133.97 kcal
Въглехидрати
12.38 g
протеин
8.81 g
Мазнини
6.12 g
Информация на порция
Указания
20 Мин.
Стъпка 1
10 Мин.
Зелето и магданозът се нарязват на ситно, а морковът се настъргва на едро ренде.
Стъпка 2
5 Мин.
Зеленчуците се разбъркват заедно с рибата и се осоляват.
Стъпка 3
5 Мин.
Получената салата се разпределя в порционни чинии и се полива с дресинг от разбита заквасена сметана. Всяка порция се поръсва с щипка кълнове по избор.
Коментар 0