Skip to Main Content

Пилешко бяло месо със зеленчуци на тиган

Пилешко бяло месо със зеленчуци на тиган

(0)

25 Мин.

Лесна

Уникално вкусно пилешко месо, приготвено на тиган със свежи зеленчуци.

Съставки

4 порции

800 г

пилешки гърди

400 г

кисели краставички

150 г

печурки

1

домат

1

червена чушка

100 мл

готварска сметана

1 ч.л.

сушен босилек

2 с.л.

зехтин

1 връзка

магданоз

1 щипка

черен пипер

2 щипки

сол

.

Хранителна стойност

Въглехидрати

22.1 g

Енергия

447.5 kcal

Мазнини

16.7 g

Протеин

55.8 g

Информация на порция

Стъпка 1
10 Мин.

Пилешките гърди се нарязват на жулиени и се задушават в дълбок тиган с малко зехтин до златисто. Нарежете червената чушка и доматчето на кубчета, гъбите - на полумесеци. Добавят се към месото в тигана и всичко се разбърква, докато зеленчуците омекнат.
Стъпка 2
10 Мин.

Киселите краставички се нарязват на ивици, отцеждат се добре и се прибавят към пилешкото и зеленчуците заедно с готварска сметана, сушен босилек, черен пипер и сол. Ястието се бърка, докато сметаната изври.
Стъпка 3
5 Мин.

Сервира се горещо, поръсено със ситно нарязан пресен магданоз.

Рецептата като PDF

Със снимки

Открий повече

Още интересни рецепти

Покажи още рецепти

Покажи още рецепти