Тарт с карфиол

(0)

45 Мин.

Лесна

Вкусна рецепта от MAGGI - Тарт с карфиол. Подходяща за закуска или обяд.

Купи сега

Съставки

4 порции

275 г

бутер тесто

160 мл

прясно мляко

1 глава

карфиол

яйца

100 г

кашкавал

50 мл

зехтин

2 скилидки

чесън

1 щипка

черен пипер

1 щипка

сол

Копирай

Хранителна стойност

Въглехидрати

45.3 g

Енергия

555.1 kcal

Мазнини

32.1 g

Протеин

22.1 g

Информация на порция

Стъпка 1
5 Мин.

Карфиолът се измива и разделя на малки розички, а чесънът - на тънки филийки.
Стъпка 2
10 Мин.

Загрейте малко зехтин в тиган с незалепващо покритие на средна степен и запържете карфиола и чесъна до златисто, като разбърквате от време на време.
Стъпка 3
5 Мин.

Разбийте яйцата добре. Добавете прясното мляко и настъргания кашкавал. Посолете сместа, подправете с черен пипер и разбъркайте добре.
Стъпка 4
25 Мин.

Разстелете бутер тестото върху хартия за печене, като повдигнете краищата, за да се получи малък борд, разпръснете карфиола отгоре и залейте с яйчената смес. Печете тарта в предварително загрята фурна на 200 градуса за около 20 минути. Можете да сервирате топъл или охладен.

Стъпка 1 4

: карфиол

Карфиолът се измива и разделя на малки розички, а чесънът - на тънки филийки.

Стъпка 2 4

: зехтин, карфиол, чесън

Загрейте малко зехтин в тиган с незалепващо покритие на средна степен и запържете карфиола и чесъна до златисто, като разбърквате от време на време.

Стъпка 3 4

: прясно мляко, кашкавал, яйце, черен пипер

Разбийте яйцата добре. Добавете прясното мляко и настъргания кашкавал. Посолете сместа, подправете с черен пипер и разбъркайте добре.

Стъпка 4 4

: бутер тесто, прясно мляко, карфиол, яйце, кашкавал, чесън, зехтин, сол, черен пипер

Разстелете бутер тестото върху хартия за печене, като повдигнете краищата, за да се получи малък борд, разпръснете карфиола отгоре и залейте с яйчената смес. Печете тарта в предварително загрята фурна на 200 градуса за около 20 минути. Можете да сервирате топъл или охладен.

Рецептата като PDF

Със снимки

Открий повече

Още интересни рецепти

Покажи още рецепти

Картофен тарт с бяло сирене и сос четири сирена

45 Мин. Лесна

Покажи още рецепти

Хранителни данни за порция

Научи повече за MyMenu IQ™ **

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Обобщи менюто си

Тарт с карфиол

Съставки

Нашите най-добри съвети и трикове за персонализиран размер на порцията

Извадете съставките

Хранителна стойност

Указания

Стъпка 1

Стъпка 2

Стъпка 3