Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Печени рибни рулца от мерлуза на фурна

Печени рибни рулца от мерлуза на фурна

0
40Мин.
Средно трудна
Страхотно предложение за любителите на риба, поднесено по нов и различен начин.

Съставки

-
2 порции
+

Това ястие е оптимизирано за 2 порции. Количеството и времето може да се наложи да се променят. Тук можете да намерите повече информация за коригираните размери на порциите: Тук

300 г
мерлуза филе
2 
краставица
3 
печурки
1 
моркови
1 
яйце
30 г
пармезан
2 скилидки
чесън
1 щипка
черен пипер
1 щипка
сол
Копирай

Нашите най-добри съвети и трикове за персонализиран размер на порцията

Ако количествата се увеличат, времето за готвене може да се удължи, така че погледнете отново. Използвайте вода и подправки умерено в началото и добавете по-късно, ако е необходимо.

Извадете съставките

Избери от списъка със съставки

Копирай
Zutaten befinden sich jetzt in deiner Zwischenablage
.

Хранителна стойност

Енергия
285.16 kcal
Въглехидрати
13.86 g
протеин
39.19 g
Мазнини
9.11 g
Информация на порция
Да го приготвим!

Указания

40 Мин.
Стъпка 1
10 Мин.
Свареното яйце, краставичките, морковчето и гъбите се нарязват на дребно. Овкусяват се със сол, черен пипер и счукан чесън.
Стъпка 2
5 Мин.
Сместа се нанася върху филетата, които се навиват на рула и се фиксират с клечки за зъби.
Стъпка 3
20 Мин.
Рулата се слагат в намазнена тава и се пекат до готовност. Поръсват се с настърган пармезан и се връщат във фурната до разтопяването му.
Стъпка 4
5 Мин.
Поднасят се със зелена салата.
Печени рибни рулца от мерлуза на фурна

Стъпка 1 4

Стъпка 1 Стъпка 1
: краставица, печурки, моркови, яйце, чесън, черен пипер, сол

Свареното яйце, краставичките, морковчето и гъбите се нарязват на дребно. Овкусяват се със сол, черен пипер и счукан чесън.

Печени рибни рулца от мерлуза на фурна

Стъпка 2 4

Стъпка 2 Стъпка 2
: мерлуза филе

Сместа се нанася върху филетата, които се навиват на рула и се фиксират с клечки за зъби.

Печени рибни рулца от мерлуза на фурна

Стъпка 3 4

Стъпка 3 Стъпка 3
: пармезан

Рулата се слагат в намазнена тава и се пекат до готовност. Поръсват се с настърган пармезан и се връщат във фурната до разтопяването му.

Печени рибни рулца от мерлуза на фурна

Стъпка 4 4

Стъпка 4 Стъпка 4

Поднасят се със зелена салата.

Рецептата като PDF
Запази
Сподели с приятели

Активирайте връзките

Кликнахте върху линк на трета страна и сте напът да напуснете уебсайта. Обърнете внимание, че ние нямаме контрол върху подобни платформи на трети страни и не поемаме отговорност за тях, включително тяхното съдържание, точност или функция. Следователно, взаимодействието Ви с тези свързани платформи е на Ваш риск. Не поемаме отговорност към такива платформи на трети страни и техните общи условия. Прочетете повече в нашите Общи условия тук

Благодарим за оценката!
Очакваме Вашето ревю!

Вече оценихте тази рецепта/ продукт.

Моля, оценете! Повече звезди означават по-висок рейтинг!

Изпрати
Asset 10

Коментар 0

0/4000
Изберете валидно потребителско име с дължина от 3 до 15 символа. Използвайте буквите от А до Z и цифрите от 0 до 9.
Потребителско име
Отказ
Запази
Зареди още коментари

Открий повече

Лято Обяд Пролет Вечеря Приятели Семейство Семейни ястия Основно ястие Средиземноморска кухня

Още интересни рецепти

Покажи още рецепти
Пълнени чушки със зеленчуци
Пълнени чушки със зеленчуци
 73 Мин. Лесна
Салата с краставица и червени чушки
Салата с краставица и червени чушки
 16 Мин. Лесна
Пилешко филе с Унисос
Пилешко филе с Унисос
 30 Мин. Лесна
Сандвич с лук и вурстче
Сандвич с лук и вурстче
 10 Мин. Лесна
Покажи още рецепти