10 Мин.
Лесна
Купа Терияки със сладки картофи и нахут
Съставки
2
ingredient_quantity
recipe ingredient
300
г
сладък картоф
100
г
червена чушка
100
г
нахут от консерва
200
г
ориз
.
Хранителна стойност
Въглехидрати
130.47 g
Енергия
605.2 kcal
Мазнини
3.11 g
Протеин
12.33 g
Информация на порция
Указания
10 Мин.
-
Step1
1 Мин.Обелете сладките картофи, нарежете на кубчета 4 см. Чушката се нарязва на средни кубчета.![Купа Терияки със сладки картофи и нахут]()
-
Step2
7 Мин.Сложете в нагорещен тиган две лъжици олио, запържете чушката и сладките картофи за 4-5 минути, добавете нахута и запържете още 2 минути.![Купа Терияки със сладки картофи и нахут]()
-
Step3
2 Мин.Накрая залейте с MAGGI сос за готвене Терияки и оставете да къкри за 2 мин. *Опитайте,преди да добавите сол. *Сервирай с ориз. Гарнирайте със сусам или пресен лук.![Купа Терияки със сладки картофи и нахут]()
