Домашна лютеница с мед
75Мин.
Лесна
Вкусна лютеница, подходяща за всяко хапване през деня.
.
Хранителна стойност
Енергия
361.3 kcal
Въглехидрати
39.26 g
протеин
5.29 g
Мазнини
21.33 g
Информация на порция
Указания
75 Мин.
Стъпка 1
40 Мин.
Чушките се измиват и се почистват старателно от дръжките и семките. Изпичат се, докато люспата им започне да се отделя лесно, и се обелват. Смилат се ситно в машинка за месо. Скилидките чесън се обелват и нарязват на ситно.
Стъпка 2
15 Мин.
Всички продукти се смесват в подходящ съд - смлените чушки, ситно нарязаните скилидки чесън, медът, солта и доматеното пюре. Олиото се загрява, за да не гранясва. Добавя се на тънка струйка при непрекъснато бъркане.
Стъпка 3
20 Мин.
Лютеницата се сипва в буркани, затварят се добре с капачки и се варят 20 минути.
Коментар 0