25 Мин.
Лесна
Чили с месо
Съставки
4
порции
ingredient_quantity
recipe ingredient
600
г
телешка кайма
20
г
лют червен пипер
2
домат
400
г
червен боб от консерва
1
глава
лук
50
г
царевица от консерва
3
с.л.
олио
3
скилидки
чесън
1
дафинов лист
1
ч.л.
кимион
1
щипка
сол
1
щипка
черен пипер
.
Хранителна стойност
Въглехидрати
38.01 g
Енергия
591.7 kcal
Мазнини
32.84 g
Протеин
36.1 g
Информация на порция
Указания
25 Мин.
-
Стъпка 1
5 Мин.Разтворете MAGGI® Малки Тайни според указанието на опаковката. В предварително загрято олио запържете ситно нарязан лук, кайма и чесън. Добавете кимион, чили и 2 дафинови листа. -
Стъпка 2
10 Мин.Към тази смес прибавете нарязаните домати и разтворения фикс. Овкусява се със сол и черен пипер. Готви се под похлупак на слаб огън в продължение на 10 минути. -
Стъпка 3
10 Мин.Добавете червения боб и царевицата. Махнете похлупака и увеличете температурата, гответе до сгъстяване (за около 5-8 минути). Ястието се сервира топло.
