Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Пене Арабиата с бекон и зеленчуци

3
30Мин.
Лесна
Основните съставки в MAGGI® Trattoria a casa Рецепта за пене Арабиата са доматите, лукът и други изсушени подправки. Известно е, че доматите са един от източниците на вкуса умами, а комбинацията с чесън, подправки и лук засилва допълнително този вкус. А какво всъщност е УМАМИ? Това е един от петте основни вкуса, наред със сладкото, горчивото, соленото и киселото. Открит е преди около век и най-често се описва като близък до соления, но „по-месен“ вкус. На японски „умами“ всъщност означава „приятно солен вкус“. Според някои изследвания пък умами не само подобрява вкуса на храната, но и може да намали апетита. Освен че са добър източник на глутаминова киселина, доматите съдържат много полезни витамини и минерали, включително витамин С, калий, фолиева киселина и антиоксиданти. Ето я и нашата вкусна и лесна рецепта, с която да си осигурите достатъчна порция умами.

Съставки

-
4 порции
+

Това ястие е оптимизирано за 4 порции. Количеството и времето може да се наложи да се променят. Тук можете да намерите повече информация за коригираните размери на порциите: Тук

400  г
паста
1  с.л.
зехтин
3  скилидки
чесън
1 
люта чушка
0.5  кафена чаша
грах
0.5  кафена чаша
царевица
0.5  кафена чаша
гъби шийтаке
1  парче
бекон
0.5  кафена чаша
пресен домат

Нашите най-добри съвети и трикове за персонализиран размер на порцията

Ако количествата се увеличат, времето за готвене може да се удължи, така че погледнете отново. Използвайте вода и подправки умерено в началото и добавете по-късно, ако е необходимо.

Извадете съставките

Избери от списъка със съставки

Копирай
Zutaten befinden sich jetzt in deiner Zwischenablage
.

Хранителна стойност

Енергия
474.77 kcal
протеин
16.81 g
Въглехидрати
92.11 g
Мазнини
7.49 g
Информация на порция
Да го приготвим!

Указания

30 Мин.
Сотирайте бекона и зеленчуците
10 Мин.
В дълбок тиган загрейте една лъжица зехтин и сотирайте бекона. Добавете лука и чесъна, след това разбъркайте. Прибавете лютата чушка и отново разбъркайте за 3-4 минути.
Добавете гъбите
5 Мин.
Добавете гъбите шийтаке към получената смес и оставете да се задушат, като разбърквате от време на време.
Добавете MAGGI® Trattoria a casa Рецепта за пене Арабиата
10 Мин.
Пригответе MAGGI® Trattoria a casa Рецепта за пене Арабиата са доматите – разбъркайте съдържанието на пакетчето с 300 ml вода и добавете към бекона и гъбите. Бъркайте няколко минути, а след това добавете и останалите зеленчуци – царевицата, граха и нарязаните домати. Варете още 5 минути. Ето че сосът ви е готов!
Сервирайте със свежа салата
5 Мин.
Сервирайте сварената паста заедно със соса. Гарнирайте със свежа зелена салата. Добър апетит!
Пене Арабиата с бекон и зеленчуци

Сотирайте бекона и зеленчуците 4

В дълбок тиган загрейте една лъжица зехтин и сотирайте бекона. Добавете лука и чесъна, след това разбъркайте. Прибавете лютата чушка и отново разбъркайте за 3-4 минути.

Пене Арабиата с бекон и зеленчуци

Добавете гъбите 4

Добавете гъбите шийтаке към получената смес и оставете да се задушат, като разбърквате от време на време.

Пене Арабиата с бекон и зеленчуци

Добавете MAGGI® Trattoria a casa Рецепта за пене Арабиата 4

Пригответе MAGGI® Trattoria a casa Рецепта за пене Арабиата са доматите – разбъркайте съдържанието на пакетчето с 300 ml вода и добавете към бекона и гъбите. Бъркайте няколко минути, а след това добавете и останалите зеленчуци – царевицата, граха и нарязаните домати. Варете още 5 минути. Ето че сосът ви е готов!

Пене Арабиата с бекон и зеленчуци

Сервирайте със свежа салата 4

Сервирайте сварената паста заедно със соса. Гарнирайте със свежа зелена салата. Добър апетит!

Рецептата като PDF
Запази
Сподели с приятели

Активирайте връзките

Кликнахте върху линк на трета страна и сте напът да напуснете уебсайта. Обърнете внимание, че ние нямаме контрол върху подобни платформи на трети страни и не поемаме отговорност за тях, включително тяхното съдържание, точност или функция. Следователно, взаимодействието Ви с тези свързани платформи е на Ваш риск. Не поемаме отговорност към такива платформи на трети страни и техните общи условия. Прочетете повече в нашите Общи условия тук

Благодарим за оценката!
Очакваме Вашето ревю!

Вече оценихте тази рецепта/ продукт.

Моля, оценете! Повече звезди означават по-висок рейтинг!

Изпрати
Asset 10

Коментар 0

0/4000
Изберете валидно потребителско име с дължина от 3 до 15 символа. Използвайте буквите от А до Z и цифрите от 0 до 9.
Потребителско име