21 Мин.
Лесна
Текс-Мекс Еър Фрайър Пилешка Тортила с Гуакамоле
Добавете Текс-Мекс нотка към седмичното си меню с тези Текс-Мекс Еър Фрайър Пилешка Тортила с Гуакамоле, приготвена в Еър Фрайър. Приготвена с MAGGI Air Fryer смес за хрупкаво пиле с паприка, тази тортила е пълна с подправки, текстура и ярки съставки. Пилешкото филе, приготвено в Еър Фрайър, се комбинира със задушени чушки и лук, а след това всичко се увива в топла тортиля с кремообразно домашно гуакамоле. Идеална за обяд, вечеря или парти, тази рецепта е забавна за приготвяне и още по-приятна за ядене. Еър Фрайърът запазва аромата, като същевременно поддържа лекотата и хрупкавостта. Без тиган, без суетене. Сервирайте я свежа и топла за максимален ефект.
Съставки
4
Това ястие е оптимизирано за 4 порции. Количеството и времето може да се наложи да се променят. Тук можете да намерите повече информация за коригираните размери на порциите:
ingredient_quantity
recipe ingredient
400
г
пилешки гърди
74
г
червена чушка
1
лук
1
опаковка
Тортила, готова за печене или -пърж, брашно, стабилен рафт
1.33
лук
1
г
Чушки, люти чили, изсушени на слънце
3
Авокадо, сурово, Флорида
25
г
Листа от кориандър (кориандър), сурови
100
г
Домати, червени, узрели, сурови през цялата година
134
г
лайм
1
с.л.
маслина
2
г
сол
1
щипка
черен пипер
Нашите най-добри съвети и трикове за персонализиран размер на порцията
Ако количествата се увеличат, времето за готвене може да се удължи, така че погледнете отново. Използвайте вода и подправки умерено в началото и добавете по-късно, ако е необходимо.
.
Хранителна стойност
Въглехидрати
93.9 g
Енергия
865.4 kcal
Мазнини
39.5 g
Протеин
40 g
Информация на порция
Указания
21 Мин.
-
Предварително загрейте еър фрайъра:
3 Мин.Загрейте на 180 °C за 3 минути. -
Пригответе Пилето:
1 Мин.Нарежете пилешкото месо на мини филета. Разбъркайте с олио и покрийте с MAGGI Air Fryer смес за хрупкаво пиле с паприка. -
Сгответе Пилето:
10 Мин.Поставете на един слой и печете на 180 °C за 10 минути. Забележка: Времето за печене може да варира в зависимост от размера и модела на еър фрайъра. Уверете се, че пилешкото е напълно изпечено. -
Пригответе Зеленчуците:
1 Мин.Нарежете чушката и червения лук на ленти. -
Притоплете Тортилите:
1 Мин.Затоплете тортилите според инструкциите на опаковката. -
Пригответе Гуакамолето:
4 Мин.Обелете авокадото и го поставете върху дъска за рязане. Нарежете го на едри парчета. Обелете и нарежете червения лук. Изчистете семената и нарежете чилито. Нарежете кориандъра и разрежете на половинки чери доматите. Смесете и нарежете заедно до желаната консистенция. Добавете сок от лайм, зехтин, сол и пипер. -
Сглобете Тортилите:
1 Мин.Напълнете всяка тортила с пилешко месо, зеленчуци и гуакамоле. Сервирайте веднага.
Рецептата като PDF
Сподели с приятели
Активирайте връзките
Кликнахте върху линк на трета страна и сте напът да напуснете уебсайта. Обърнете внимание, че ние нямаме контрол върху подобни платформи на трети страни и не поемаме отговорност за тях, включително тяхното съдържание, точност или функция. Следователно, взаимодействието Ви с тези свързани платформи е на Ваш риск. Не поемаме отговорност към такива платформи на трети страни и техните общи условия. Прочетете повече в нашите Общи условия тук