17 Мин.
Лесна
Съгласие за пускането на видеа на този сайт
Искаме да ви показваме видеоклипове, които биха могли да ви интересуват. Следната функция не е част от уебсайта на MAGGI. Моля, имайте предвид, че чрез потвърждаване на диалоговия прозорец вашите данни могат да бъдат предадени на всички доставчици на социални плъгини, интегрирани в нашия уебсайт (прочетете повече в Политиката за поверителност на данните на Нестле). Можете да разберете кои данни са включени и с каква цел в условията за защита на данните на съответния доставчик на неговия уебсайт. С потвърждаването на бутона по-долу се съгласявате с това предаване на данни.
Давам съгласие
Салата Цезар схрупкаво пилешко филе и крутони
Не е нужно салатите ви да са скучни, особено когато включват хрупкаво пиле на еър фрайър със сирена. Тази салата с хрупкави пилешки филенца на еър фрайър е вкусна и богата на протеини опция, която е толкова задоволяваща, колкото и здравословна. Със свежа маруля, златисти крутони, и сочно пилешко филе покрито с MAGGI Air Fryer микс за хрупкаво пиле със сирене, всяка хапка доставя аромат и вкус. Независимо дали търсите лека вечеря, обилен обяд или ядене след тренировка, тази салата е перфектната опция. Еър фрайърът ви осигурява пиле изпечено до хрупкаво съвършенство без допълнителна мазнина, докато комбинацията от сирена доставя умами нотка. Това е едно добре балансирано ястие, на което да се насладите през цялата година.
Съставки
2
Това ястие е оптимизирано за 2 порции. Количеството и времето може да се наложи да се променят. Тук можете да намерите повече информация за коригираните размери на порциите:
ingredient_quantity
recipe ingredient
400
г
пилешки гърди
1
маруля
100
г
Крутони, подправени
20
г
пармезан, настърган
2
с.л.
дресинг за салати, Цезар
Нашите най-добри съвети и трикове за персонализиран размер на порцията
Ако количествата се увеличат, времето за готвене може да се удължи, така че погледнете отново. Използвайте вода и подправки умерено в началото и добавете по-късно, ако е необходимо.
.
Хранителна стойност
Въглехидрати
47.2 g
Енергия
635.8 kcal
Мазнини
22.5 g
Протеин
57.6 g
Информация на порция
Указания
17 Мин.
-
Загрейте eър фрайъра:
3 Мин.Загрейте на 180°C за 3 минути. -
Пригответе пилето:
1 Мин.Нарежете на малки филета. Покрийте с 1 супена лъжица олио и MAGGI Air Fryer смес за хрупкаво пиле със сирене. -
Сгответе пилето:
10 Мин.Подредете на един слой и гответе за 10 минути. Бележка: Времето за готвене варира в зависимост от размера и модела на еър фрайъра. Уверете се че пилето е напълно сготвено. Горните температура и време за печене са базирани на 1700W+ еър фрайър. -
Пригответе основата за салатата:
1 Мин.Поставете нарязаната маруля в голяма купа. Добавете дресинг и смесете добре. -
Сложете добавките:
1 Мин.Добавете хрупкавото пиле, крутони и настърган Пармезан. -
Сервирайте:
1 Мин.Сервирайте незабавно, докато пилето е горещо и хрупкаво.
Рецептата като PDF
Сподели с приятели
Активирайте връзките
Кликнахте върху линк на трета страна и сте напът да напуснете уебсайта. Обърнете внимание, че ние нямаме контрол върху подобни платформи на трети страни и не поемаме отговорност за тях, включително тяхното съдържание, точност или функция. Следователно, взаимодействието Ви с тези свързани платформи е на Ваш риск. Не поемаме отговорност към такива платформи на трети страни и техните общи условия. Прочетете повече в нашите Общи условия тук