Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Търси Търси
  • Рецепти Рецепти
  • Полезни статии Полезни статии
  • Продукти Продукти
  • MAGGI® Приятели MAGGI® Приятели
  • Maggi Logo MAGGI
  • thomy-1 icon main navigation THOMY
  • Kампании Kампании
  • Вход Вход
  • История
  • FAQ
  • Контакти
  • За нас
  • THOMY
  • THOMY продукти
  • THOMY рецепти
Maggi
Maggi
  • Търси Търси
  • Рецепти Рецепти
  • Полезни статии Полезни статии
  • Продукти Продукти
  • MAGGI® Приятели MAGGI® Приятели
  • Maggi Logo MAGGI
  • thomy-1 icon main navigation THOMY
  • Kампании Kампании
  • Вход Вход
  • История
  • FAQ
  • Контакти
  • За нас
  • THOMY
  • THOMY продукти
  • THOMY рецепти
Пилешко в еър фрайър с картофени лодки и йогурт сос

Пилешко в еър фрайър с картофени лодки и йогурт сос

(0)
41 Мин.
Лесна
Търсите вкусна и здравословна вечеря, която не изисква часове в кухнята? Тази хрупкава рецепта за пилешки гърди, приготвени в еър фрайър, съчетава сочни пилешки филенца, овкусени до съвършенство с MAGGI Air Fryer микс за хрупкаво пиле с паприка, и златисти картофени лодки, приготвени без пържене. Това е истинска комфортна храна: хрупкава отвън, крехка отвътре, поднесена с освежаващ йогурт сос с чесън и свежа салата. Благодарение на вашия еър фрайър постигате неустоима хрупкавост с минимално количество мазнина. Независимо дали готвите за семейството през седмицата или подготвяте храна за следващите дни, тази комбинация от пиле и картофи, приготвени в еър фрайър, е бърза, удобна и пълна с вкус.

Съставки

4

Това ястие е оптимизирано за 4 порции. Количеството и времето може да се наложи да се променят. Тук можете да намерите повече информация за коригираните размери на порциите:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  пакет
MAGGI Air Fryer смес за хрупкаво пиле с паприка, пакетче, 44 г
450  г
пилешки мини филенца
600  г
картофи
200  г
зелена салата
1 
краставица, нарязана на резени
4 
домати, нарязани на четвъртини
100  г
пълномаслено кисело мляко
1  скилидка
чесън
1  ч.л.
лимонов сок
1  ч.л.
див лук (или пресен лук)
2  г
сол
Копирай

Нашите най-добри съвети и трикове за персонализиран размер на порцията

Ако количествата се увеличат, времето за готвене може да се удължи, така че погледнете отново. Използвайте вода и подправки умерено в началото и добавете по-късно, ако е необходимо.

Извадете съставките

Избери от списъка със съставки

Копирай
.

Хранителна стойност

Въглехидрати
29.3 g
Енергия
284.5 kcal
Мазнини
4.6 g
Протеин
31.6 g
Информация на порция

Указания

41 Мин.
  • Подгответе картофите

    2 Мин.
    Разрежете всеки картоф на четвъртини по дължина. Накиснете ги в студена вода, за да отстраните излишното нишесте. Отцедете и подсушете добре. Пилешко в еър фрайър с картофени лодки и йогурт сос
  • Загрейте еър фрайъра

    20 Мин.
    Загрейте еър фрайъра до 200°C. Подредете картофените лодки на един ред и гответе 18–20 минути, като разклатите кошницата по средата на времето. Когато се зачервят, ги прехвърлете в съд и ги покрийте, докато приготвяте пилето. Пилешко в еър фрайър с картофени лодки и йогурт сос
  • Подгответе пилето

    5 Мин.
    Поставете мини пилешките филенца в купа и ги полейте с малко олио. Изсипете 1 пакет MAGGI Air Fryer микс за хрупкаво пиле с паприка в чиния и оваляйте всяко парче пиле, като притискате добре, за да се покрие равномерно. Повторете, докато всички парчета са добре оваляни. Пилешко в еър фрайър с картофени лодки и йогурт сос
  • Гответе в еър фрайър

    10 Мин.
    Поставете пилето в кошницата на еър фрайъра (Air Fryer) на един ред. Гответе на 180°C за около 10 минути. Забележка: Времето за готвене може да варира според размера и модела на уреда. Уверете се, че пилето е добре сготвено и горещо в средата. Посоченото време е базирано на еър фрайър с мощност 1700 W. Пилешко в еър фрайър с картофени лодки и йогурт сос
  • Пригответе салата

    1 Мин.
    Направете салата от зелена салата, краставица и домати. По желание добавете любим винегрет. Пилешко в еър фрайър с картофени лодки и йогурт сос
  • Смесете

    2 Мин.
    Смесете гръцкото кисело мляко с наситнен чесън, див лук, лимонов сок и сол. Пилешко в еър фрайър с картофени лодки и йогурт сос
  • Сервирайте

    1 Мин.
    Сервирайте хрупкавото пиле с картофените лодки, салата и чесновия йогурт дип. Пилешко в еър фрайър с картофени лодки и йогурт сос

Рецептата като PDF

Сподели с приятели

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Активирайте връзките

Кликнахте върху линк на трета страна и сте напът да напуснете уебсайта. Обърнете внимание, че ние нямаме контрол върху подобни платформи на трети страни и не поемаме отговорност за тях, включително тяхното съдържание, точност или функция. Следователно, взаимодействието Ви с тези свързани платформи е на Ваш риск. Не поемаме отговорност към такива платформи на трети страни и техните общи условия. Прочетете повече в нашите Общи условия тук

Напиши мнение

Вашето мнение
Would you recommend this item?
Images
Добавили сте 0 от 6 позволени media items.
Image CAPTCHA
Get new captcha!
Моля, попълнете полето captcha

Открий повече

  • Под 300 калории
  • Обяд
  • Пиле
  • Лесно
  • Вечеря
  • Картофи
  • Основно ястие
  • Порция зеленчуци / Плодове
  • Източник на протеини
  • Ниско съдържание на сол
  • Ниско съдържание на захар
  • Високо съдържание на протеини
  • Facebook
  • You Tube
  • Instagram
  • Свържете се с нас
  • Регистрирайте се
  • Политика за поверителност на данните
  • Декларация за достъпност
  • Комисия за защитa на потребителите
  • Политика за бисквитки
  • Условия за ползване на сайта