Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Търси Търси
  • Рецепти Рецепти
  • Полезни статии Полезни статии
  • Продукти Продукти
  • MAGGI® Приятели MAGGI® Приятели
  • Maggi Logo MAGGI
  • thomy-1 icon main navigation THOMY
  • Kампании Kампании
  • Вход Вход
  • История
  • FAQ
  • Контакти
  • За нас
  • THOMY
  • THOMY продукти
  • THOMY рецепти
Maggi
Maggi
  • Търси Търси
  • Рецепти Рецепти
  • Полезни статии Полезни статии
  • Продукти Продукти
  • MAGGI® Приятели MAGGI® Приятели
  • Maggi Logo MAGGI
  • thomy-1 icon main navigation THOMY
  • Kампании Kампании
  • Вход Вход
  • История
  • FAQ
  • Контакти
  • За нас
  • THOMY
  • THOMY продукти
  • THOMY рецепти
Средиземноморско пиле във фритюрник с горещ въздух (air fryer)

Средиземноморско пиле във фритюрник с горещ въздух (air fryer)

(0)
24 Мин.
Лесна
Тази рецепта за Средиземноморско пиле във фритюрник с горещ въздух (air fryer) съчетава топлината на Средиземноморските вкусове с лекотата на съвременното готвене. Само за 15 минути и с няколко прости стъпки получавате ястие, което е изпълнено с цвят, аромат и баланс - идеално за натоварени делнични дни или вечери. В основата на тази рецепта са пресните зеленчуци и крехки пилешки гърди, нежно подправени и приготвени до златисто с помощта на фритюрник с горещ въздух (air fryer). Но това, което наистина обединява всичко, е добавянето на зеленчуков бульон MAGGI. Със своята деликатна смес от билки, подправки и зеленчуци, това кубче бульон помага да се обогати ястието и да му се придаде по-дълбок, многопластов вкус - без да е необходимо дълго варене или сложни подправки. Това е лесен начин да добавите богатство и хармония дори към най-леките ястия. За да се приготвят, пилешките гърди се нарязват на парчета с големина на хапки, а тиквичките, червените чушки и лукът се нарязват на ситно, за да се осигури равномерно готвене. Всички съставки се разбъркват заедно с малко олио и поръсват със зеленчуков бульон MAGGI, след което се поставят директно в кошницата на фритюрник с горещ въздух (air fryer). Само за 15 минути при 200°C пилето става сочно и крехко, а зеленчуците омекват, като запазват естествената си хрупкавост - задоволителна комбинация от текстури във всяка хапка. Тази рецепта е особено практична заради гъвкавостта си. Лесно можете да замените или да добавите зеленчуци, които имате под ръка - чери домати, патладжан или дори черни маслини се вписват чудесно. Ястието е еднакво вкусно, поднесено самостоятелно, върху кускус или ориз, или увито в топла тортила с лъжичка кисело мляко или майонеза THOMY за засищащо хапване. Зеленчуковият бульон MAGGI е ключът към постигането на този нежно подправен, добре оформен вкус. Той подсилва естествените вкусове на съставките, без да ги заглушава, което го прави подходящо решение за ежедневните ястия, които се нуждаят от малко повече дълбочина. С минимална подготовка и максимален вкус, тази рецепта за средиземноморско пиле във фритюрник с горещ въздух (air fryer) е доказателство, че домашното готвене не трябва да бъде сложно, за да бъде удовлетворяващо. Независимо дали готвите за себе си, или споделяте с други хора, това е ястие, което внася комфорт и яркост на масата с много малко усилия.

Съставки

2

Това ястие е оптимизирано за 2 порции. Количеството и времето може да се наложи да се променят. Тук можете да намерите повече информация за коригираните размери на порциите:

ingredient_quantity
recipe ingredient
250  г
пилешки гърди
100  г
тиквички
100  г
червена чушка
50  г
червен лук
1  кубче
MAGGI Зеленчуков Бульон
10  г
олио
Копирай

Нашите най-добри съвети и трикове за персонализиран размер на порцията

Ако количествата се увеличат, времето за готвене може да се удължи, така че погледнете отново. Използвайте вода и подправки умерено в началото и добавете по-късно, ако е необходимо.

Извадете съставките

Избери от списъка със съставки

Копирай
.

Хранителна стойност

Енергия
239.3 kcal
Мазнини
9.3 g
Протеин
29.8 g
Информация на порция

Указания

24 Мин.
  • Нарежете пилето

    2 Мин.
    Нарежете пилето на малки парчета. Средиземноморско пиле във фритюрник с горещ въздух (air fryer)
  • Измийте зеленчуците

    5 Мин.
    Изплакнете зеленчуците с вода и ги нарежете на парчета с еднакви размери. Средиземноморско пиле във фритюрник с горещ въздух (air fryer)
  • Смесете всичко

    2 Мин.
    Смесете всички пресни съставки в една купа и добавете бульона и олиото. Разбъркайте всичко. Средиземноморско пиле във фритюрник с горещ въздух (air fryer)
  • Сгответе във фритюрник с горещ въздух (air fryer)

    15 Мин.
    Изсипете всичко в кошницата на фритюрник с горещ въздух (air fryer). Гответе в продължение на 15 минути на 200°C. Средиземноморско пиле във фритюрник с горещ въздух (air fryer)

Рецептата като PDF

Сподели с приятели

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Активирайте връзките

Кликнахте върху линк на трета страна и сте напът да напуснете уебсайта. Обърнете внимание, че ние нямаме контрол върху подобни платформи на трети страни и не поемаме отговорност за тях, включително тяхното съдържание, точност или функция. Следователно, взаимодействието Ви с тези свързани платформи е на Ваш риск. Не поемаме отговорност към такива платформи на трети страни и техните общи условия. Прочетете повече в нашите Общи условия тук

Напиши мнение

Вашето мнение
Would you recommend this item?
Images
Добавили сте 0 от 6 позволени media items.
Image CAPTCHA
Get new captcha!
Моля, попълнете полето captcha

Открий повече

  • Под 300 калории
  • Обяд
  • Друг
  • Купа
  • Пиле
  • Лесно
  • С месо
  • Вечеря
  • Делник
  • Леко ястие
  • Предястие
  • Зеленчуци
  • Семейни ястия
  • Основно ястие
  • Нискобюджетни
  • Порция зеленчуци / Плодове
  • Източник на протеини
  • Средиземноморска кухня
  • Високо съдържание на протеини
  • Facebook
  • You Tube
  • Instagram
  • Свържете се с нас
  • Регистрирайте се
  • Политика за поверителност на данните
  • Декларация за достъпност
  • Комисия за защитa на потребителите
  • Политика за бисквитки
  • Условия за ползване на сайта