Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Търси Търси
  • Рецепти Рецепти
  • Полезни статии Полезни статии
  • Продукти Продукти
  • MAGGI® Приятели MAGGI® Приятели
  • Maggi Logo MAGGI
  • thomy-1 icon main navigation THOMY
  • Kампании Kампании
  • Вход Вход
  • История
  • FAQ
  • Контакти
  • За нас
  • THOMY
  • THOMY продукти
  • THOMY рецепти
Maggi
Maggi
  • Търси Търси
  • Рецепти Рецепти
  • Полезни статии Полезни статии
  • Продукти Продукти
  • MAGGI® Приятели MAGGI® Приятели
  • Maggi Logo MAGGI
  • thomy-1 icon main navigation THOMY
  • Kампании Kампании
  • Вход Вход
  • История
  • FAQ
  • Контакти
  • За нас
  • THOMY
  • THOMY продукти
  • THOMY рецепти
Пилешки гърди със спаначена плънка във фритюрник с горещ въздух (air fryer)

Пилешки гърди със спаначена плънка във фритюрник с горещ въздух (air fryer)

(0)
30 Мин.
Средно трудна
Сочни отвътре, златисти отвън - тези пилешки гърди пълнени със спанак обединяват комфорт и вкус в лесно за приготвяне и изпълнено с индивидуалност ястие. С кремообразен пълнеж от спанак и рикота, нотка горчица и дълбочината на зеленчуковия бульон MAGGI, тази рецепта доказва, че дори простите съставки могат да осигурят многопластов, балансиран вкус. Процесът започва с пълнежа: пресен спанак, нарязан на тънки ивици, внимателно смесен с натрошено сирене рикота и поръсен с MAGGI Зеленчуков Бульон. Кубчето бульон придава пикантен привкус, който разкрива най-доброто както от млечните продукти, така и от зеленолистните зеленчуци, като свързва всичко с фина дълбочина. Всяка пилешка гърда се разрязва внимателно - не докрай - като се образува джоб, подходящ за пълнене. Преди да се добави плънката, вътрешността на пилето се намазва леко с горчица THOMY. Тази малка стъпка придава пикантност, контраст и лек вкус, който се съчетава чудесно с кремообразната сърцевина. След като се напълни, пилето се запечатва с клечки за зъби, за да остане всичко на мястото си по време на готвенето. Фритюрникът с горещ въздух (air fryer) се справя с останалото - 25 минути на 180°C са достатъчни, за да се изпече пилето до златисто и крехко. Не е необходимо да обръщате или проверявате - просто го оставете да се изпече равномерно, докато стане твърдо и леко покафевее отвън. Резултатът е ястие, което е засищащо, без да е тежко. Спанакът и рикотата придават мека, кремообразна текстура, която контрастира с твърдата хапка на пилето, а горчицата и бульонът придават богат и засищащ вкус. Зеленчуковият бульон на MAGGI е съставката, която обединява всичко това. Той подправя пълнежа в една лесна стъпка, като добавя плътен вкус, който плавно се съчетава с останалите елементи. Той е тиха, но съществена част от ястието - съставка, която помага да се превърнат ежедневните рецепти в надеждни фаворити. Поднесете тези пълнени гърди самостоятелно или ги съчетайте с гарнитура от печени зеленчуци или зърнени храни. Както и да го поднесете, това ястие предлага топлина, вкус и нотка творчество - всичко това е по-лесно с малко помощ от MAGGI и удобството на фритюрника с горещ въздух (air fryer).

Съставки

4

Това ястие е оптимизирано за 4 порции. Количеството и времето може да се наложи да се променят. Тук можете да намерите повече информация за коригираните размери на порциите:

ingredient_quantity
recipe ingredient
60  г
рикота
6  г
MAGGI Зеленчуков Бульон
450  г
пилешки гърди
1  с.л.
горчица THOMY
30  г
спанак
Копирай

Нашите най-добри съвети и трикове за персонализиран размер на порцията

Ако количествата се увеличат, времето за готвене може да се удължи, така че погледнете отново. Използвайте вода и подправки умерено в началото и добавете по-късно, ако е необходимо.

Извадете съставките

Избери от списъка със съставки

Копирай
.

Хранителна стойност

Енергия
170.6 kcal
Мазнини
5.3 g
Протеин
27.6 g
Информация на порция

Указания

30 Мин.
  • Смесете продуктите за плънката

    3 Мин.
    В купа смесете спанака с натрошеното сирене рикота и зеленчуковия бульон MAGGI. Вземете всяко филе и внимателно го разтворете наполовина, без да го пробивате, мариновайте гърдите с горчица THOMY. Пилешки гърди със спаначена плънка във фритюрник с горещ въздух (air fryer)
  • Сложете плънката

    2 Мин.
    Разделете всяка гърда и в средата поставете сместа от спанак и рикота на равни части за всяка половина. След това, затворете всяка гърда и съединете краищата ѝ с помощта на клечки за зъби. Пилешки гърди със спаначена плънка във фритюрник с горещ въздух (air fryer)
  • Сгответе във фритюрник с горещ въздух (air fryer)

    25 Мин.
    Поставете филетата от гърди във фритюрник с горещ въздух (air fryer) при температура 180°C за 25 минути или докато станат златистокафяви и готови. Пилешки гърди със спаначена плънка във фритюрник с горещ въздух (air fryer)

Рецептата като PDF

Сподели с приятели

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Активирайте връзките

Кликнахте върху линк на трета страна и сте напът да напуснете уебсайта. Обърнете внимание, че ние нямаме контрол върху подобни платформи на трети страни и не поемаме отговорност за тях, включително тяхното съдържание, точност или функция. Следователно, взаимодействието Ви с тези свързани платформи е на Ваш риск. Не поемаме отговорност към такива платформи на трети страни и техните общи условия. Прочетете повече в нашите Общи условия тук

Напиши мнение

Вашето мнение
Would you recommend this item?
Images
Добавили сте 0 от 6 позволени media items.
Image CAPTCHA
Get new captcha!
Моля, попълнете полето captcha

Открий повече

  • Под 300 калории
  • Обяд
  • Друг
  • Пиле
  • С месо
  • Вечеря
  • Делник
  • Сирене
  • Със сирене
  • Зеленчуци
  • Семейни ястия
  • Основно ястие
  • Световна кухня
  • Източник на протеини
  • Високо съдържание на протеини
  • Facebook
  • You Tube
  • Instagram
  • Свържете се с нас
  • Регистрирайте се
  • Политика за поверителност на данните
  • Декларация за достъпност
  • Комисия за защитa на потребителите
  • Политика за бисквитки
  • Условия за ползване на сайта